Barres de céréales anti-cholestérol maison à base d’avoine, noix et graines, posées sur une grille avec miel et fruits à coque.

Barres de céréales anti-cholestérol maison

Tu cherches une collation saine et gourmande, idéale pour ton cœur ? Ces barres de céréales anti-cholestérol sont faites pour toi !Fini les produits industriels trop sucrés et bourrés de graisses saturées : ici, tout est fait maison, à base d’ingrédients simples et protecteurs. Grâce aux flocons d’avoine, noix et graines, ces barres croustillantes et … En savoir plus >

flocons d'avoine en muesli au petit-déjeuner

Flocons d’avoine et cholestérol : des fibres qui font du bien à votre cœur

Doux, réconfortants et incroyablement sains, les flocons d’avoine sont les rois du petit-déjeuner santé. Leur secret ? Des fibres magiques qui aident à faire baisser le mauvais cholestérol tout en apportant énergie et satiété. Focus sur un aliment simple… mais redoutablement efficace. Pourquoi on les aime Les flocons d’avoine, c’est le petit-déjeuner cocooning par excellence. … En savoir plus >