Tout comprendre sur les fibres : pourquoi, combien, et où les trouver vraiment ?
Je sais depuis longtemps qu’il faut manger des fibres et j’imagine que vous aussi.C’est bien écrit quelque part dans ma tête… mais finalement, cela reste plutôt vague.Combien faut-il en manger ? Pourquoi notre corps en a-t-il tellement besoin ? Et on les trouve où, à part dans ces pauvres pois chiches qui porte toute la … En savoir plus >